Morgonspring i benen

Klockan 8 i morse var det perfekt spring-vader tyckte min kropp och det var nastan tomt nere vid an trots att det ar ett sa pass populart stalle att ga, springa och cykla. Jag trodde nog att fler skulle tanka sig mig, namligen att det ar bast att passa pa medan temperaturen fortfarande ligger kring 20 snarare an 30. Ett lyxigt "problem" att ha tycker jag nu nar det var sa lojligt kallt i juni.
 
6km i morgonsolen blev det och jag var sa redo for en kall dusch nar jag kom hem igen! Det ar bra blandning mellan sol och skugga dar nere vid vattnet men trots det och att det var tidigt sa blev det anda valdigt varmt tillslut.
 
 
 
Det ar sa otroligt fint och gront dar nere vid an just nu och jag kommer sakna att ha den sa nara nar jag flyttar. Pa torsdag kommer min mamma och en av mina broder och halsar pa. De ska bo med mig en hel vecka och jag hoppas verkligen att vadret haller i sig.
 
Nu har jag precis atit tva nastan perfekta kokta agg, naturell yoghurt med jordgubbar och mango till frukost och ska strax ga ut och handla. Jag far hoppas att jag inte smalter pa vagen.
 
 

Gym och kalas

Fodelsedagsfirande 2 av ? klart. Pappa och hans sambo kom hit ikvall pa middag men da min faster och hennes sambo inte hade mojlighet ikvall sa kom de over i torsdags istallet. Nasta vecka nar jag kommer hem till London ska jag forst fira med tjejerna jag delar lagenhet med, sedan med ett gang jobbarkompisar och sen med ytterligare ett gang kompisar... sen far jag se om jag staller till med nagot lite mer officiellt kalas ocksa dar pa slutet. Jag fyller ju 25 namligen, och det ska ju firas ordentligt.
 
Nu ar det bara nagra dagar kvar pa Sverigevistelsen och jag har smygkollat i jobbmailen och vet vad som vantar. Har till och med ett och annat jag kanner att jag maste ordna med for jobbets rakning innan den 9 januari nar jag ar tillbaka pa kontoret och det kanns lite jobbigt. Jag onskar att jag vore en sadan dar person som bara blint och utan samvetstvivel kunde slappa allt och konstatera att "nej men jag ar faktiskt ledig". Istallet hatar jag att lata folk vanta pa saker och ting, och da spelar det ingen roll om det ar vardag eller helg, dag eller natt. Det gor att jag ibland kor rakt in i kaklet, och nog egentligen sliter pa mig sjalv mer an vad jag borde ibland, men det kan inte hjalpas. Man ar ju som person precis den man ar.
 
Sista dagarna i Sverige kommer i alla fall att delas med goda vanner bade i Stockholm och i Uppsala och jag tankte klamma in ett par till traningspass. Bade december och januari har jag kommit ivag till gymmet 6 dagar i veckan och fungerar bara det har med pendlingen fran jobbet (eftersom vi nu flyttat vart kontor) sa ser jag ingen anledning till att jag inte kan fortsatta med ett snitt pa i alla fall 5 ganger i veckan framover. Det blir bra det.
 
 
 
Idag gick jag tillsammans med min ena bror och jag sprang 3km som uppvarmning forst innan vi gav oss pa resten. Jag korde mest ben, men vi hade aven lite fokus pa rygg for jag har besvar med mig rygg som jag forut lyckats fa ganska bra ordning pa under perioder nar jag varit med valtranad. Med den erfarenheten i bagaget sa ville jag att vi tillsammans skulle klura lite pa vad som skulle vara bast. Det gick bra och det kanns som att jag har lite av en rygg-plan att ga vidare med. Det kommer bli spannande! Jag tanker aven att jag ska ta lite extra hjalp nar jag kommer hem genom den forsakring jag faktiskt har fran jobbet. Jag har haft problem for lange nu och tycker att jag ar lite for ung for att bara behova acceptera det. Med lite extra traning fran mitt hall och lite extra hjalp fran en lakare eller naprapat sa hoppas jag att vi kan motas pa mitten.